為什么說喝酒能養(yǎng)生,看完這個你就明白了!
更新時間:2019/11/5 10:48:45
作者:dukangyuye
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現(xiàn)在的人們普遍注重養(yǎng)生,而酒對健康的影響一直有爭議。事實上,喝酒不但可以享受樂趣,也是有益健康、有助養(yǎng)生的。經(jīng)常喝酒,可以頤養(yǎng)生命、增強體質、****,從而達到延年益壽的效果。
*近有一篇熱傳的文章《為了健康,請堅持喝酒》,給大家講了喝酒的一些好處,包括能增強心臟功能,增強血管彈性,增強肌肉力量,促進血液循環(huán)和新陳代謝,增強消化腺分泌功能,增加食欲,對*****、***、肥胖癥、習慣性**等癥都有良好的作用,等等。具體我就不過多引述了,應該說,這些分析都是有相當?shù)览淼摹?
實際上,喝酒能夠養(yǎng)生的道理,古人就已經(jīng)知道?!对娊?jīng)·豳風》里就說,“十月獲稻,為此春酒,以介眉壽”,意思是十月收割了稻谷,用這稻谷釀成了這春酒,我用這春酒來求長壽。古人喝的多是米酒和低度白酒,但現(xiàn)代的啤酒、葡萄酒等各種酒,也都是有助養(yǎng)生的。澳大利亞紐卡斯爾大學健康和衰老研究方向教授朱麗葉·拜爾絲指出,從不飲酒或極少飲酒的老年女性,在患病風險率上明顯高于飲少量酒的人。她認為,適度飲酒有益健康的原因是多重的。其一,酒本身所含的營養(yǎng)成分能夠有益身體健康;其二,酒精可以讓人獲得包括心理和社會行為在內的多方面的良好狀態(tài)。換句話說,喝酒能養(yǎng)生,不分東西方。
喝酒有助養(yǎng)生,也有很多實證。比如媒體多次采訪一些百歲老人,他們中不少人都喜歡喝酒。山東壽光市的張文福,年輕的時候喝白酒,現(xiàn)在每天晚飯時都要來罐啤酒。濟南章丘的高憲忠,半桌小菜、幾?;ㄉ?,每天中午都要小酌幾口。成都溫江區(qū)的唐志淵老人,過115歲生日還喝了三錢白酒。江蘇泰州的宋老太,愛吃螃蟹愛喝白酒,有次生病吊水三天,把針拔掉也要喝酒。那些必須戒酒才能長壽的說法,似是而非,并沒有什么根據(jù)。
當然,飲酒應當適度。北宋哲學家邵雍的《善飲酒吟》就說,“飲多成酩酊,酩酊身遂疴”。另外,喝酒養(yǎng)生,主要在于酒本身的**,以及喝酒時良好的心境。喝酒應當成為一種文明的生活方式,自然而然地達到養(yǎng)生的效果,而不要為了養(yǎng)生而養(yǎng)生,比如專門去找添加各種保健藥物的酒喝,那是吃藥不是喝酒了。高中語文課中學過的陶淵明《飲酒》詩其五,“結廬在人境,而無車馬喧……采菊東籬下,悠然見南山……”,通篇都沒一個“酒”字,卻深得喝酒養(yǎng)生的真諦。
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