《本草綱目》稱，早起空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細(xì)，又極柔膩，與腸胃相得，*為飲食之妙訣。另外，晚間喝粥也可使腸胃得到滋養(yǎng)，卻不會導(dǎo)致肥胖，還能幫助睡眠。
眾所周知，提及健康飲食，粥為養(yǎng)生之*，尤以八寶粥為首。八寶粥不僅具有充饑解渴的功能，其更多的還有保健養(yǎng)生的效果。
食材
“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬制成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種?！鞍藢氈唷币话阋跃?、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬制成粥。我國不同地區(qū)的人們根據(jù)自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐，裝“八寶粥”其用料也不同。但是基本上是四大類原料：米、豆類、干果類、中藥材。家庭熬制“八寶粥”，有時還會加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等。
功效
1易消化
白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產(chǎn)生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
2增食欲
生病時食欲不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的食物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促進(jìn)食欲，又為虛弱的病人補充體力。
3防感冒
天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能**受寒感冒。
4調(diào)腸胃
腸胃功能較弱或潰瘍**，平日應(yīng)少食多餐、細(xì)嚼慢咽，很適合喝稀飯調(diào)養(yǎng)腸胃。
5延年益壽
喝粥可以延年益壽，五谷雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養(yǎng)素與膳食纖維，對于年長、牙齒松動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養(yǎng)生的*佳良方。
一碗好粥 雅芙農(nóng)谷
內(nèi)蒙古鮮語乳業(yè)
內(nèi)蒙古鮮語乳業(yè)有限公司是一家以研發(fā)、生產(chǎn)與銷售休閑食品的企業(yè)，公司引進(jìn)先進(jìn)設(shè)備、擁有**的技術(shù)人才。公司秉承“以質(zhì)量求生存，以創(chuàng)新求發(fā)展”的企業(yè)宗旨經(jīng)營管理企業(yè)，立志打造成為國內(nèi)**休閑食品生產(chǎn)企業(yè)!內(nèi)蒙古鮮語乳業(yè)有限公司重點推出雅芙農(nóng)谷谷物粥類，獲得了廣大消費者青睞。
1.眾多品類
內(nèi)蒙古鮮語乳業(yè)有限公司推出的雅芙農(nóng)谷谷物粥類，包括燕麥胚芽八寶粥，黑米紫薯粥，木糖醇八寶粥等等。以多樣的品類吸引了眾多消費者。
2.真材實料
內(nèi)蒙古鮮語乳業(yè)有限公司推出的雅芙農(nóng)谷谷物粥類，在選材取料上經(jīng)過了嚴(yán)格把控，確保每一顆原材料的優(yōu)質(zhì)性，以真材實料為基，以品質(zhì)成就口感。
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