啤酒是我們都喜歡喝的飲品,特別是跟朋友聚會的時候往往會喝很多,因為覺得它的酒精度不是很高。不過站得高,受到的批評自然也紛至沓來,很多人已經(jīng)將啤酒視作健康的殺手,是不宜常伴人們的飲品。事實究竟是否如此,今天就讓我們聊聊喝啤酒的好處和壞處。
喝啤酒的好處
保護血管:適量喝啤酒的***男性**,其**性和非**性***發(fā)作的風險都有所減低。
適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,**缺血性腦中風。啤酒含有酒精,而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環(huán)。
降低***風險:***人中度飲酒也能減少*大的殺手——***發(fā)作的風險。
輕度飲酒習慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型*****。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或**作用。
提高認知能力:適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患****癥的風險較低。
使骨骼強壯:啤酒在**骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。
保持活力:每天喝1—2杯酒的人,**風險似乎*低,這可能是由于啤酒起到了起到*****和中風的作用。
感覺更健康:喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。
充饑:啤酒有一個比較好聽的名字,叫做“液體面包”,因為啤酒的來源加工品是麥芽,所以啤酒具有充饑的功能。
能夠讓你睡得安穩(wěn):沒錯,您沒看錯,雖然啤酒可以提神,但是如果睡前三四個小時喝一點的話,有科學表明是有利于睡眠的。但記住,千萬別酗酒。
補充人體營養(yǎng):啤酒含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),適量的喝一點,有益人體健康。
喝酒的壞處
常喝啤酒容易使人上癮。經(jīng)常喝啤酒的人對酒精存在依賴性,從而酗酒,*終危害自身的健康。
常喝啤酒容**胖,導致出現(xiàn)啤酒肚,*終使自己的外形扣分。
酗酒容易壯膽,膽大則會亂性,亂性則可能會做一些違法亂紀的。
肝硬化:啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,形成脂肪肝。
同時,80%的酒精通過肝臟代謝,長期受酒精浸泡,會導致酒精肝,繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和**,大大縮短壽命。
啤酒性心?。浩【评鄯e的酒精在損壞肝功能的同時,還會使心肌功能減弱,引起心動過速,加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔。
致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
酒精性腦?。汉笃诰凭砂a者將患上酒精性腦病,小腦失去平衡作用,使人出現(xiàn)走路不穩(wěn)、幻聽幻視等癥狀。此時,病人的生命已很危險,肝臟失去**功能,100%肝硬化。
啤酒過敏:一些人飲啤酒后發(fā)生喉頭水腫、喘鳴以及口唇麻木、刺痛等癥狀,這是一種由于啤酒引起的過敏反應(yīng),近些年來出現(xiàn)了發(fā)病率**的趨勢。
由于很多人不知道啤酒也可能導致過敏,一些缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生面對啤酒過敏也不知所措。
**:多飲啤酒還會降低人體反應(yīng)能力。美國**專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天飲5升以上啤酒的人*容易患直**。