想要來(lái)一杯美味的紅葡萄酒，卻又擔(dān)心對(duì)身體不好?看看這10個(gè)理由你就再也不用糾結(jié)了。保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得臃腫，讓你更**!
1. *****
當(dāng)大部分的酒精都會(huì)增加罹患***的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，紅酒中反而存在著一種化學(xué)物質(zhì)能夠*****。
這種化學(xué)物質(zhì)存在于紅葡萄內(nèi)，在釀酒過(guò)程中，部分被保存下來(lái)與紅酒融為一體。當(dāng)然如果你只是想更好的*****，那直接吃紅葡萄效果會(huì)更好。
2. **頭頸部**
根據(jù)科羅拉多大學(xué)丹佛分校的數(shù)據(jù)顯示：酒精攝入是導(dǎo)致頭頸部***主要的原因。
攝入大量酒精之后，人體無(wú)法完全修復(fù)被酒精毀壞的細(xì)胞，從而提高患頭頸部**的概率，而葡萄或是葡萄酒中存在的白藜蘆醇卻能夠殺死這些體內(nèi)不完整或是受到損傷的細(xì)胞，降低這些細(xì)胞病變?cè)斐?*的可能性。
白藜蘆醇廣泛存在于：
葡萄、藍(lán)莓、花生和其他一些植物性食品中。
3. **致盲**
華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究報(bào)告顯示：紅葡萄酒中的白藜蘆醇也能有效**血管擴(kuò)張和硬化，從而有效防止眼盲類(lèi)**的發(fā)生，如***視網(wǎng)膜突變和老年性黃斑退化等致盲**。
紅葡萄中白藜蘆醇的含量十分高，它集中于葡萄的種子、果梗以及果皮中，構(gòu)成了紅葡萄酒誘人的顏色。盡管現(xiàn)在市面上有些白藜蘆醇補(bǔ)品在售，但其有效性卻讓很多人生疑。
4. 增強(qiáng)大腦功能
又是白藜蘆醇，它被證明能夠**乙型淀粉樣蛋白的增長(zhǎng)，而乙型淀粉樣蛋白恰好是阿爾茨海默病的元兇。
同時(shí)，還有研究證明，和巧克力一樣，葡萄酒中有一些多酚物質(zhì)能夠加速大腦內(nèi)部血液流動(dòng)，幫助大腦分解氧分，增強(qiáng)大腦功能。巧克力搭配紅葡萄酒一起飲用效果更為顯著。
5. 降低心臟**、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
與其他的酒精飲料相比，適量紅葡萄酒的攝入有助于降低患心臟**和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
每天飲用150ml紅葡萄酒的人群比不飲紅葡萄酒的人群患病概率要低32%，適量飲用紅葡萄酒可以將血液中的高密度脂蛋白***(HDL
Cholesterol)保持在一個(gè)穩(wěn)定合理的值，并能將有害***(LDL Cholesterol)的含量降低到50%左右。
值的一提的是，紅葡萄酒攝入量過(guò)大，也會(huì)增加罹患心臟**的危險(xiǎn)，所以飲酒還需適量。
6. 控制血液中含糖量
紅酒和茶被認(rèn)為是21世紀(jì)*具潛力的兩大“功能性食品”，它們因能為身體帶來(lái)極多益處而深受大眾喜愛(ài)。有研究調(diào)查顯示，紅葡萄酒對(duì)于規(guī)范二型***血糖含量具有**的效果，茶類(lèi)飲料中紅茶的效果*好。
紅葡萄酒能夠**體內(nèi)葡萄糖苷酶的活躍，減少小腸對(duì)糖分的吸收，從而控制人體的血糖含量。每天飲用2-3杯紅葡萄酒有利于降低25%左右的血糖含量。
7. 煥發(fā)肌膚、抗衰老
紅葡萄酒中含有很多的抗氧化劑，它們能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的運(yùn)作，促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，從而保持肌膚光澤。
同時(shí)，紅葡萄酒中蘊(yùn)含的白藜蘆醇能夠刺激去**化酶修復(fù)身體內(nèi)的受損細(xì)胞、促進(jìn)****，從而有效地**皮膚和**等老化。
8. 防曬、**皮膚癌
葡萄中包含著一種被稱為黃*類(lèi)的化合物，這種物質(zhì)并不是直接地作用于防止曬傷，而是能夠減少皮膚因過(guò)度曝露在陽(yáng)光下所產(chǎn)生得化學(xué)反應(yīng)。
它能夠**人體活性氧(活性氧會(huì)和紫外線發(fā)生作用，激活黑色素細(xì)胞，造成肌膚損傷)的形成，限制皮膚和紫外線之間的反應(yīng)，從而阻止皮膚被曬傷，進(jìn)而減少患皮膚癌的概率。
9. 御寒、**感冒
新西蘭的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，富含黃*類(lèi)化合物的食物如藍(lán)莓、綠茶以及紅酒等有著很好的抵御寒冷、**感冒的作用。
奧克蘭大學(xué)(University of Auckland)的研究員安德里亞·布拉克豪斯(Andrea Braakhuis)表示：
· 黃*類(lèi)化合物中擁有抗**、**癥和抗氧化劑的成分，食用富含黃*類(lèi)化合物的食品能將患感冒的概率降低33%左右，并能減少患感冒后的不適天數(shù)。
根據(jù)2010年《美國(guó)流行病學(xué)期刊》(American Journal of Epidemiology)調(diào)研表示：
· 每天飲用1-3杯葡萄酒有利于**感冒。參與此次調(diào)研的4,000名參與者中每周飲用超過(guò)14杯葡萄酒的人群患流行**冒的可能性降低了40%。
10. **蛀牙
紅葡萄酒中含有一種多酚物質(zhì)，能夠有效地**牙齦發(fā)炎和其他的牙齦**。飲用紅葡萄酒，尤其是非酒精性的紅葡萄酒有助于清潔口腔、****滋生，**蛀牙。