夏天飲酒注意事項，不要空腹喝酒！
更新時間：2019/7/12 15:51:30
作者：jixiangx
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夏天來了，這是一個很好的飲酒和熬夜的好季節(jié)，但每個人喝酒時都要注意以下情況!
“不吃下酒菜”直接喝酒
酒精它會被胃和小腸的上半部分吸收。身體本身很快吸收酒精，當胃沒有被其他食物如葡萄酒消化時，消化速度更加難以想象。當餐或酒與葡萄酒一起食用時，酒精在胃中停留較長時間，以避免在小腸中快速吸收。如果你想同時避免宿醉和酗酒，一個好方法是避免空腹而不是直接飲酒。
飲酒時不喝水
飲用日本酒時，有飲用“飲用水”的習慣。所謂的“飲用水”是指飲用期間間歇性飲用水。這樣做是為了補充在酒精分解過程中消耗的水，并通過**作用排出，因此在飲酒期間間歇性地飲用水。如果你不喝水和喝酒，你很可能會有宿醉。
飲酒時大量喝水
雖然飲用水可以防止宿醉，但相反，一次喝太多水對身體不利。在用餐期間和飯后飲酒可以很容易地吸收酒精，因為胃處于消化階段并且蠕動非?；钴S。此時，身體處于容易積水的階段，不僅“腫脹”，甚至胃液也會被稀釋，導致消化減少。飲用時，*好慢慢加入約150至200毫升的水。
只喝冷藏后的酒
在炎熱的夏天，人們在冷藏后容易過量攝入酒精。這樣做會降低體溫并對胃腸道造成巨大負擔。因此，不要只是喝冷藏葡萄酒，而是慢慢喝一些普通或熱水。
以上是幾點，大家喝酒時應該注意的事項，健康飲酒，不要貪杯!
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