白酒即可減肥,又可減壓
更新時間:2019/8/12 9:40:57
作者:dukangyuye
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白酒即可減肥,又可減壓
白酒有活氣**的作用,能促進血液循環(huán),加速脂肪在體內燃燒,減少脂肪的積聚,從而起到減肥作用。據(jù)說,喝一杯白酒所消耗的卡路里相當于運動一小時。
白酒還可以緩解神經肌肉緊張,起到減壓**的**。少量飲用白酒,通過酒精對大腦和****的作用,人會放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態(tài),加上白酒具有促進血液循環(huán)的作用,因此使身心倍感輕松。
尤其在睡前,適當喝點白酒可使大腦迅速進入深層次睡眠狀態(tài),從而得到徹底休息和放松,大大提高睡眠質量。
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