趕北京茶博會(huì)品茶，呵護(hù)一秋

“立秋之日涼風(fēng)至”。早上立了秋，晚上涼颼颼。對(duì)于愛茶之士來說，肯定知道該選什么茶來養(yǎng)生，而對(duì)于一些普通的飲茶者呢?可能還是需要“漲姿勢(shì)”的。

秋冬時(shí)節(jié)人體生理功能減退，陽氣減弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。雖然紅茶味道有點(diǎn)厚重，淡口味的人可能還會(huì)覺得苦澀，但紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。

紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。但值得注意的是，紅茶不宜放涼飲用，會(huì)影響?zhàn)B胃和暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。

另外，紅茶還可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進(jìn)消化。

餐桌上的大魚大肉，常常會(huì)讓人產(chǎn)生****的反應(yīng)，此時(shí)喝一杯紅茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。

第11屆北京茶博會(huì)在北京舉行。城市有茶，更生活;生活有茶，更滋味;人生有茶，更雅趣。秋季后天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能也開始減退，很多女孩子會(huì)出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等癥狀。想要增強(qiáng)身體對(duì)氣候的適應(yīng)能力，可以多喝紅茶，既可以御寒暖身，還可以養(yǎng)胃助消化、**感冒等**。茶會(huì)不妨抽時(shí)間來逛逛茶博會(huì)，品嘗紅茶、綠茶、黑茶等茶品牌帶來的精品，還可以買茶給自己、給媽媽、給愛人送上一份愛心哦!

北京茶博會(huì)歡迎您的到來......