中國(guó)是白酒的故鄉(xiāng)，白酒不僅好喝，而且對(duì)身體有很大的好處。經(jīng)常適當(dāng)喝白酒的人可以活絡(luò)筋骨，疏通血管等。不過(guò)什么事情都是有利有弊的，喝白酒也是一樣，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙疲钟幸恍┖貌?，再加上心情舒暢往往?huì)化害為益，收到意外的好處。
1、在愉快的氛圍中喝白酒效果非常好，和親朋好友一邊喝白酒一邊聊天，一起邊談笑，可以給明天帶來(lái)活力。
2、按自己的速度來(lái)喝白酒，同時(shí)也不要趁別人喝酒的時(shí)候去迎合自己的速度，必須按照自己的速度來(lái)喝白酒，因?yàn)橐紤]到人體肝臟對(duì)白酒的處理能力，也不要為了你姐去強(qiáng)行的勸人喝白酒。
3、白酒的時(shí)候醉好是一邊吃東西一邊喝，不要白口喝白酒，一定要搭配一些有價(jià)值的下酒菜，比如說(shuō)奶酪、豆腐、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品，還有蔬菜和海藻類(lèi)也很值得推薦。
4、不要直接喝烈酒，也不要喝酒精度數(shù)比較高的白酒，如果要喝的話(huà)需要稀釋一下再喝。
5、很多人喝白酒的時(shí)候都喜歡抽煙，但是喝白酒的時(shí)候還是不要吸煙比較好，因?yàn)闊熀桶拙婆龅揭黄鸬奈：Ω蟆Ｒ驗(yàn)榫凭鴶U(kuò)張的血管有因?yàn)槲鼰煻湛s，會(huì)給心臟帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精中的焦油會(huì)吸附在消化系統(tǒng)的黏膜上，所以人們喝白酒的時(shí)候應(yīng)該不要抽煙，抽煙的時(shí)候不要喝白酒。
6、吃藥的時(shí)候不要喝白酒一起喝下，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而白酒和***藥一起喝會(huì)引發(fā)低血糖。所以不管是哪一種藥，都不要和白酒一起喝。
7、不要再大晚上的喝白酒，因?yàn)橐股罹凭谌梭w肝臟中分解需要大概6小時(shí)的時(shí)間，所以即使少量的喝白酒，在深夜12點(diǎn)之后也不要喝了，否則會(huì)影響明天的工作和生活。
8、如果不是工作需要，不要每天都喝白酒，應(yīng)該養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝白酒的習(xí)慣。如果長(zhǎng)時(shí)間每天都喝白酒，有可能發(fā)展成酒精性的脂肪肝。
9、今天之內(nèi)不要喝多種酒品，不要白天喝啤酒晚上又喝白酒，這樣的話(huà)肝臟就沒(méi)有休息的時(shí)間了。
10、經(jīng)常喝白酒的人應(yīng)該定期去檢查一下肝臟功能。所以為了安全的想用美酒一定要定期的去檢查肝功能，選擇適合自己的喝酒方式，做好自我管理。
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