有人說(shuō)：高高興興的，就是養(yǎng)生。
何為養(yǎng)生？
原指道家通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。生，即生命、生存，養(yǎng)生的關(guān)鍵，在于養(yǎng)。
如何養(yǎng)呢？
食養(yǎng)、藥養(yǎng)、活絡(luò)筋骨，這是我們*能先想到的。而儒家以“心性修養(yǎng)”為工夫，佛家以“明心見性”為工夫，道家以“煉心煉性 ”為工夫。
從中，我們由此可見，“心性”乃養(yǎng)生之精髓，常言道“詩(shī)詞歌賦，琴棋書畫”可以修身養(yǎng)性，其*終目的還是需要排解憂郁，方能保持心情舒暢。
何以解憂？唯有杜康！
有研究發(fā)現(xiàn)，人的傷害是憂郁，是來(lái)自于內(nèi)心的壓抑與黑暗，是從內(nèi)部的腐蝕到外延的潰爛，這種慢性折磨，會(huì)慢慢摧毀掉一個(gè)人的光芒和靈性。這時(shí)候，小酌幾杯，會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。
因?yàn)榭茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)喝酒后，大腦會(huì)分泌一種統(tǒng)稱為“快樂(lè)素”的神秘物質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)讓人感覺到快樂(lè)、安全。
那是一種拋卻世俗庸擾的清靜，回歸純樸與優(yōu)雅的原始狀態(tài)，在酒精與血液的交織中，綻放神明賜予的歡樂(lè)與暢懷，將沉積在骨子里的焦慮和壓抑，一點(diǎn)一點(diǎn)沖刷，讓多巴胺傳遞更多的快樂(lè)信息。
解憂，身體便會(huì)舒暢。
其實(shí)，人生多半的煩惱是自己臆想出來(lái)的，一杯美酒入腸，通的是經(jīng)絡(luò)，順的是氣血，暢的是情懷，“三杯通大道，一斗合自然”，識(shí)得酒中趣，方悟世間理。
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