01蜂蜜水—酒后**
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的**感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
02西紅柿汁—酒后**
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒分解吸收的有效飲品。
一次飲用300ml以上，能使酒后**感逐漸消失。
實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，有助于穩(wěn)定情緒。
03葡萄—酒后反胃惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒相互作用形成脂類物質(zhì)，降低體內(nèi)濃度，達到解酒的目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效**醉酒。
04西瓜汁—酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的解酒藥，一方面能加速酒從尿液排出，避免其被機體吸收而引起的全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火的**，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，有助于穩(wěn)定情緒。
05柚子—酒后口氣
李時珍在《本草綱目》中造就記載了柚子能夠解酒。食鹽發(fā)現(xiàn)，將柚子肉切丁，蘸白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣喝臭氣有效。
06芹菜汁—酒后腸胃不適顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，則應(yīng)該在飲酒前先喝芹菜汁以做**。此外，和芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
07香蕉—酒后心悸、**
飲酒后感到心悸、**時，立即吃1~3根香蕉，能增加血液濃度，使酒在血液中的濃度降低，達到解酒的目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
08酸奶—酒后煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，算愛能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
09橄欖—酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促進食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可以直接食用，也可以加冰糖燉服。
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