養(yǎng)生成為現(xiàn)在一個(gè)話題，大家都知道腳下面的穴位有很多，經(jīng)常正確**腳下穴位能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果，經(jīng)常泡腳也能達(dá)到一定的養(yǎng)生效果，今天小編就為大家分享下白酒泡腳的好處。
白酒泡腳的好處：
酒是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的酒精飲品。適量飲用可增加高密度脂蛋白含量,減少動(dòng)脈內(nèi)***,從而防止***;并有促進(jìn)食欲、幫助消化、興奮精神、舒筋**、消除疲勞等**。對(duì)老年人而言,適量飲酒有益長(zhǎng)壽。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明:**戒酒者的心血管患病率高于少量飲酒者。白酒在醫(yī)療保健方面有作用:夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進(jìn)血液循環(huán),起到**作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲(chóng)的作用。中醫(yī)用白酒****或做為強(qiáng)腎補(bǔ)劑已有很久的歷史。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂,作為殺菌消毒作用。
飲酒要適度,這一點(diǎn)是至關(guān)重要的。古今關(guān)于飲酒害利之所以有較多的爭(zhēng)議,問(wèn)題的關(guān)鍵即在于飲量的多少,少飲有益,多飲有害。。無(wú)太過(guò),亦無(wú)不及。太過(guò)傷損身體,不及等于無(wú)飲,起不到養(yǎng)生作用。
白酒泡酒的步驟：
1、就是家中要有能足夠高度的足浴盆了，大概要到膝蓋的高度，將小腿也泡進(jìn)去。水溫*好是在四十五攝氏度。
2、將水加到制定的位置后，再向盆中加適量的白酒，這樣泡上十五分鐘，可以有效的促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)。如果說(shuō)有腳臭的話，你還可以在水中加入一些茶葉或者是葛根粉，這樣多泡上幾次不僅不會(huì)再有令人尷尬的腳臭，還能起到消滅腳上的**的效果。
3、想要解除一天工作帶來(lái)的疲勞，那就在泡腳之后再往腳心上涂上一些紅花油，慢慢的將整個(gè)腳掌都揉搓**上一遍。*后再取少量的紅花油將腳背和腳趾都**上五六分鐘，等感覺(jué)到腳開(kāi)始發(fā)熱了就可以了。