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黃酒的食用價值與營養(yǎng),黃酒的六大營養(yǎng)

更新時間:2020/1/15 14:12:51 作者:songwei 瀏覽: 次 手機訪問

黃酒是世界上古老的酒類,發(fā)展歷程有好幾千年了,黃酒屬于釀造酒,黃酒香氣濃郁,甘甜味美,風味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,關于黃酒的**與作用,下面介紹黃酒的六大**,一起看看吧!

黃酒的**與作用,黃酒的六大**

黃酒**之一:祛寒,通經(jīng)活絡

在冬季,喝黃酒宜溫飲。在黃酒中加幾片姜片煮后飲用,既可祛寒,通經(jīng)活絡,還能有效抵御寒冷的刺激,**感冒。需要注意的是,黃酒雖然酒精度低,但飲用時也要適量,一般以每餐l00—200克為宜。

黃酒**之二:抗衰護心

啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中,當數(shù)黃酒營養(yǎng)價值高,而其酒精含量僅為l5%~l6%,是名副其實的美味低度酒。作為我國*古老的飲料酒,其蛋白質的含量較高,并舍有21種氨基酸及大量b族維生素,經(jīng)常飲用對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。

我們都知道,人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,黃酒中已檢測出的無機鹽有l(wèi)8種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。其中鎂既是人體內糖、脂肪、蛋白質代謝和細胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子。 也是維護肌肉神經(jīng)興奮性和心臟正常功能,保護心血管系統(tǒng)所必需的。人體缺鎂時,易生血管硬化、心肌損害等**。而硒的作用主要是體內產(chǎn)生過多的活性氧自由基,因而具有提高機體***、抗衰老、保護心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明,人體的克山病、**、******、***、不育癥等40余種病癥均與缺硒有關。因此,適量飲用黃酒,對心臟有保護作用。

黃酒**之三:減肥、美容、抗衰老

黃酒的熱量非常高,喝多了肯定會胖。但是適當?shù)娘嬀瓶梢约铀傺貉h(huán)和新陳代謝,還有利于減肥。黃酒中含有大量糖分、有機酸、基酸和各種維生素,具有較高的營養(yǎng)價值。由于黃酒是以大米為原料,經(jīng)過長時間的糖化、發(fā)酵制成的,原料中的淀粉和蛋白質被酶分解成為小分子的物質,易被人體消化吸收,因此,人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。 黃酒的度數(shù)較低,口味大眾化,尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定**,比較適合日常飲用。但也要節(jié)制,例如度數(shù)在15度左右的黃酒,每日飲用量別超過8兩;度數(shù)在17度左右的,每天飲用量別超過6兩。

黃酒**之四:藥用價值

藥引是引藥歸經(jīng)的俗稱,指某些藥物能引導其它藥物的藥力到達病變部位或某一經(jīng)脈,起“向導”的作用進行針對性。它們不僅與湯劑配合,更廣泛地和成藥相配合在一起應用。另外,“藥引子”還有增強、矯味、保護胃腸道等作用。在一張?zhí)幹校璨恍枰幰?,由醫(yī)生根據(jù)病情而定,一般不需要病家自己去配制。 黃酒不僅能將藥物的有效成分溶解出來,易于人體吸收,還能借以引導藥效到達需要的部位。在唐代,我國第—部藥典《新修本草》規(guī) 定了米酒入藥。李時珍在《本草綱目》上說:“諸酒醇醨不同,惟米酒入藥用”。米酒即是黃酒,它具有通血脈,溫腸胃,潤皮膚、養(yǎng)牌氣、扶肝,除風下氣等作用。由此可知,歷來人們用黃酒作酒基制成養(yǎng)生和醫(yī)用**的酒,而且說明黃酒與中藥藥劑有一種天然的糅合因子或親和性。 白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象。啤酒則酒精度太低,不利于中藥有效成分的溶出。而黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子。

黃酒**之五:烹飪時祛腥膻、解油膩

黃酒在烹飪中的主要**為祛腥膻、解油膩。烹調時加入適量的黃酒,能使造成腥膻味的物質溶解于熱酒精中,隨著酒精揮發(fā)而被帶走。黃酒的酯香、醇香同菜肴的香氣十分和諧,用于烹飪不僅為菜肴增香,而且通過乙醇揮發(fā),把食物固有的香氣誘導揮發(fā)出來,使菜肴香氣四溢、滿座芬芳。 黃酒中還含有多種多糖類物質和各種維生素,具有很高的營養(yǎng)價值,用于烹飪能增添鮮味,使菜肴具有芳香濃郁的滋味。在烹飪肉、禽、蛋等菜肴時,調入黃酒能滲透到食物組織內部,溶解微量的有機物質,從而令菜肴更可口。

黃酒**之六:促進子宮收縮、舒經(jīng)活絡

黃酒又稱米酒,是水谷之精,性熱。產(chǎn)后少量飲用此酒可**、避邪逐穢、有利于惡露的排出、促進子宮收縮、對產(chǎn)后受風等有舒經(jīng)活絡之用。除此之外,利用黃酒還可以做出味美并具有一定醫(yī)療作用的食品,例如黃酒和桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮,不僅味美,而且具有一定益補氣血之**,對體質虛弱,元氣損耗等有明顯,這種功能優(yōu)勢更是其他酒類飲品無法比擬的。但飲用過量容易上火,并且可通過乳汁影響嬰兒。飲用時間不宜超過l周,以免使惡露排出增多,持續(xù)時間過長,不利于早日恢復。

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