據(jù)美國《福布斯》雜志3月16日報(bào)道，經(jīng)過10年有價(jià)值的健康研究，專家們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性、中度啤酒攝入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——對于男性和女性都有益，特別是如果你正面臨衰老或受到*常見**的困擾。而以下7個你夢寐以求的好處，啤酒都可以帶給你。
維護(hù)心臟健康：
大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患***的危險(xiǎn)，***是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的***發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%—60%。
保護(hù)血管：
***影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的***男性**，其**性和非**性***發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，**缺血性腦中風(fēng)。
降低***風(fēng)險(xiǎn)：
研究顯示，***人中度飲酒也能減少*大的殺手——***發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型*****。這可能是因?yàn)椋嬀茣黾右葝u素敏感性或**作用。
提高認(rèn)知能力：
啤酒對大腦有益嗎?研究表明，**是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上的報(bào)告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨(dú)有偶，2003年出版的《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患****癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。
使骨骼強(qiáng)壯：
研究表明，啤酒在**骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。
保持活力：
回顧50項(xiàng)研究表明，在適度飲酒與總**率間有一種相反的聯(lián)系，據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報(bào)告稱，每天喝1—2杯酒的人，**風(fēng)險(xiǎn)似乎*低，這可能是由于啤酒起到了起到*****和中風(fēng)的作用。
感覺更健康：
《流行病學(xué)和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。